Onderstaand zien jullie de feiten en fabels uit Nieuweten Nieuws 2. Hierbij staat ook kort een uitleg vermeld, waarom het een feit of fabel is.

Sorbetijs bevat minder calorieën dan softijs

Feit. Sorbetijs is op waterbasis. Vergelijkbaar met een waterijsje

Pindasaus bevat meer calorieën dan barbecuesaus

Feit. Pindasaus bevat meer vet dan barbecuesaus. Vet levert meer energie dan koolhydraten (wat voornamelijk in de barbecuesaus zit).

Om 1 stokbroodje met kruidenboter te verbranden moet je ~ 15 min wandelen.

Feit.  Eet voor de maaltijd dus niet teveel stokbrood..

Een glas (250 ml) bier bevat meer calorieën dan een glas (150 ml) zoete witte wijn.

Fabel. Een glas bier bevat 110 kcal en een glas (100 ml) zoete witte wijn bevat 96 kcal. Nu wordt er vaak niet precies 100 ml in een glas gedaan, vooral niet met zoete witte wijn. Als je als 150 ml in een glas doet, kom je uit op 144 kcal.