Blog

Livestream De Moraalridder: Voeding en beweging

Livestream De Moraalridder: Voeding en beweging

Afgelopen woensdag was ik met Chantal te gast bij De Moraalridder. Samen hebben wij het gehad over voeding en beweging; wat is nu gezond? Het was een leuke ervaring, bedankt voor de uitnodiging!☺️ Zoals je op het filmpje kunt zien staan er een heel aantal producten, teveel om alles te benoemen in de livestream. Maar heb je hier nog vragen over, laat het mij dan weten. Wist je bijvoorbeeld dat; Een saucijzenbroodje gelijk staat aan ongeveer 5 volkoren beschuiten met aardbeien. Dat…

Lees Meer Lees Meer

Nieuwsbrief Nieuweten

Nieuwsbrief Nieuweten

Nieuweten gaat starten met een Nieuwsbrief. De bedoeling is dat deze nieuwsbrief 6x in het jaar uitkomt. In deze nieuwsbrief kunt u informatie vinden over nieuwe onderzoeken, recepten, producten en boeken. Daarnaast is er ook ruimte voor ervaringsverhalen. De informatie uit de nieuwsbrief kunt u vaak ook terugvinden op mijn blog. Het is de bedoeling dat volgende week de eerste nieuwsbrief uitkomt. Deze gaat verspreid worden op mijn praktijklocaties. Interesse? Hou mijn blog in de gaten.

Kookworkshops

Kookworkshops

Lijkt u het leuk om samen te koken? Wat te leren over gezonde voeding? Nieuwe recepten uit te proberen? Samen gezellig te eten? Dan is een kookworkshop misschien wel wat voor jou! In Keijenborg en Zelhem heb ik (samen met collega’s) verschijnende kookworkshops georganiseerd, in samenwerking met het Lekker Bezig Project. Deze kookworkshops zijn voor mij nu afgelopen, dus ben ik weer opzoek naar een nieuwe uitdaging. Heb jij leuke ideeën? Een goede locatie? Een leuke groep waar je graag…

Lees Meer Lees Meer

Anne Klein Nijenhuis

Anne Klein Nijenhuis

Mijn naam is Anne Klein Nijenhuis. Ik ben opgegroeid in Beltrum samen met mijn ouders, broer en zus. Tegenwoordig woon ik in Groenlo (Eefsele). In 2012 ben ik afgestudeerd aan de vierjarige HBO-opleiding Voeding en Diëtetiek aan de HAN in Nijmegen. Naast mijn beroep als diëtist ben ik een enthousiast volleybalster bij VIOS Beltrum. Ik ben mijn praktijk gestart midden in Beltrum; hoe kan het ook anders? Tegenwoordig ben ik tevens werkzaam in Groenlo, Ruurlo, Hengelo Gelderland & Zelhem.  In de panden waarin de…

Lees Meer Lees Meer

Heb jij een gezond huis? Heb je verleidelijk etenswaar goed opgeborgen? Hoe groot zijn jou borden?

Heb jij een gezond huis? Heb je verleidelijk etenswaar goed opgeborgen? Hoe groot zijn jou borden?

Wil jij weten of je factoren in huis hebt die je ‘meer’ laten eten? Doe dan de thuis-test om te kijken hoe gezond jou huis is ingedeeld. Onderstaand vind je enkele vragen van elke onderdeel. Wil je de hele lijst ontvangen, zodat je ook je score kunt berekenen? Doe mij dan even een berichtje via Facebook, email of telefoon.  (anne@nieuweten.nl of  06 – 12 89 64 11). Tevens geeft de lijst ook enkele tips. In dit berichtje geeft ik je…

Lees Meer Lees Meer

Cholesterol verlagen?

Cholesterol verlagen?

De eerste vraag die ik heb ontvangen gaat over het Cholesterol. Wat kun je doen als je cholesterol verhoogd is? Je hebt verschillende soorten vetten die verhoogd/verlaagd kunnen zijn. Voorbeelden hiervan zijn het totaal Cholesterol, LDL-cholesterol, HDL-cholesterol en triglyceriden. Deze worden vaak gemeten in het bloed. Deze vetten hebben allemaal verschillende referentiewaarden. Indien hierin wat mis is, geeft de huisarts dit vaak wel aan. Met voeding kun je zeker nog wat doen aan je cholesterol. Het beste is om in…

Lees Meer Lees Meer

Heb jij een vraag?

Heb jij een vraag?

Hallo Allemaal, Het is een tijdje stil geweest op mijn blog en facebookpagina, maar ik ben er weer klaar voor om er nieuw leven in de blazen. Ik ga proberen elke week wat te posten. Hierbij heb ik ook jullie hulp nodig! Heb jij een vraag over voeding, laat het mij dan weten. Deze vragen kunnen ook voor anderen interessant zijn. Het kan dus zijn dat ik jou vraag anoniem ook op deze pagina zet. Laat je vraag weten via…

Lees Meer Lees Meer

Masterclass Terugval en verleiding

Masterclass Terugval en verleiding

Gisteren een interessante masterclass ‘Terugval en verleiding’ gehad in Baarn. Deze werd verzorgt door Ingrid Steenhuis en Wil Overtoom.  Het thema ‘ De kunst om afgevallen te blijven’. Hierin worden moeilijke momenten en verleidingen bekeken en aangepakt. De training was leerzaam en zeer toepasbaar in de praktijk.

Nieuweten in Groenlo

Nieuweten in Groenlo

Vanaf 19 september is diëtistenpraktijk Nieuweten ook in Groenlo gevestigd. U kunt mij vinden aan de Steenbraakweg 16 te Groenlo (Eefsele). Benieuwd wanneer ik hier werkzaam ben? Bekijk dit even onder het kopje locaties. Daarnaast ben ik erg flexibel. Dus komt het u niet uit? Doe dan gewoon even een belletje of berichtje om te kijken wat mogelijk is.

Vergoeding diëtist, wanneer wel of niet betalen?

Vergoeding diëtist, wanneer wel of niet betalen?

Eigen risico vol?  GRATIS naar de diëtist! De diëtist wordt vanuit de basisverzekering vergoed. U heeft recht op 3 behandeluren. Let hierbij wel op uw eigen risico. Bent u ook aanvullend verzekerd voor de diëtist? Dan heeft u waarschijnlijk recht op meer behandeluren. Vergoeding voor diabetes, hart- en vaatziekten en COPD Als u bekend bent met diabetes, hart- en vaatzieken of COPD kunt u in aanmerking komen voor de ketenzorg.  Het startpunt van ketenzorg is uw eigen huisarts of praktijkondersteuner….

Lees Meer Lees Meer